8 maneiras de aumentar sua vibração (sua energia positiva)

Desenvolvimento Pessoal

8 maneiras de aumentar sua vibração (sua energia positiva)

Andrea W
Escrito por Andrea W em dezembro 18, 2019
8 maneiras de aumentar sua vibração (sua energia positiva)
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“Olho os outros à minha volta e as coisas parecem funcionar para eles, as coisas se encaixam, eles parecem ter muita sorte. Eu não pareço ter a mesma sorte. ” 

Na maioria dos casos, não se trata de sorte.

É sobre energia, nosso poder pessoal, nossa capacidade de atrair para nossa vida aquilo que manifestamos, que merecemos e nos sentimos dignos.

Quando a vibração está baixa nos sentimos totalmente presos, sem ter ideia de como seguir em frente. Criamos uma série de crenças limitantes que nos impedem de muitas coisas.

Parecemos atrair pessoas para a vida que muitas vezes nos deixam ansiosos, e com uma sensação “tóxica”.

Libertar-se do medo e das crenças limitantes pode elevar sua vibração, e também aprender a mantê-la. Neste post, vamos falar sobre o que é vibração e traremos ainda, 8 formas de como aumentá-la.

O QUE É VIBRAÇÃO?

Conforme descrito por  Cassandra Sturdy  “Sua ‘vibração’ é uma maneira elegante de descrever seu estado geral de ser.

Tudo no universo é composto de energia vibrando em diferentes frequências.

Mesmo as coisas que parecem sólidas são compostas de campos de energia vibracional no nível quântico. Isso inclui vocês.”

De uma perspectiva científica e metafísica, Sturdy explica ainda que somos um ‘ser’ composto de diferentes níveis de energia: físico, mental, emocional e espiritual.

Cada um desses níveis tem uma frequência vibracional, que se combina para criar sua vibração geral do ser.

Todas as vibrações operam em altas e baixas frequências, dentro de nós e ao nosso redor.

Se sua vibração estiver baixa, será evidente; é simplesmente uma questão de conscientizar sua situação e depois trabalhar para corrigi-la. 

Talvez o dinheiro não flua mais, sua saúde esteja ruim ou você se sinta cercado por pessoas negativas. Quando sua vibração é alta, porém, esse é o belo senso de viver no fluxo.

Aqui você pode convidar pessoas inspiradoras para a vida, pulando da cama todos os dias cheios de otimismo, as coisas podem progredir particularmente bem nos negócios, talvez seu saldo bancário nunca tenha sido tão bom! 

Para outros, pode parecer que você tem toda a sorte do mundo, quando na verdade você trabalhou muito para ter tudo isso.

É útil estar ciente de que energia atrai energia.

Por exemplo, podemos saber quando a vibração caiu porque todas as áreas da vida são impactadas de alguma forma.

A energia pode estar fraca ou sua saúde, as vendas no trabalho podem cair, o dinheiro pode não estar fluindo como deveria.

Se, no entanto, sua vibração é alta, é mais provável que você atraia pessoas positivas e motivadoras que deseja para sua vida; aquela promoção que você esperava acaba de chegar; oportunidades parecem cair no seu colo.

Então, como aumentamos nossa vibração?

Parece complexo, mas não é, é a mais simples das atividades!

Continue lendo para saber como você pode começar a atrair mais abundância em sua vida, para que você também possa ser visto como o “sortudo”! 

8 MANEIRAS DE AUMENTAR A SUA VIBRAÇÃO

1. TORNE-SE CONSCIENTE DE SEUS PENSAMENTOS 

Tudo o que você pensa, diz ou sente se torna sua realidade.

Cada pensamento que vem à sua cabeça tem um impacto em você.

Por exemplo, se você passar a maioria dos anos da sua vida dizendo: “Tenho que dormir 8 horas todas as noites ou vou me tornar como um coelho nos faróis”.

Essa crença (limitadora) pode ser resolvida durante uma sessão da CTC (O CTC Combined Therapy Cocktail, criado por Joanne Antoun, é um processo altamente eficaz, projetado para literalmente “cortar a limitação”. A sessão de 2,5 horas é formatada especificamente para cada um, utilizando várias modalidades, incluindo, sem limitação, Programação Neurolinguística (PNL), Hipnose, Reiki, Técnica de Liberdade Emocional (EFT ou Tapping) e Terapia da Linha do Tempo – tudo isso num coquetel especializado.

Quando você muda esses pensamentos para o positivo, é provável que sua realidade se torne positiva também.

É mais fácil falar do que fazer diante das adversidades, certo?

Que tal isso, da próxima vez que um pensamento negativo aparecer em sua mente, reserve um tempo para reconhecê-lo, agradeça por aparecer, depois descarte-o e vire-o para o positivo.

 

2. ENCONTRE ALGO BONITO E APRECIE-O

A beleza está à nossa volta, mas com tanta frequência andamos por aí com os pisca-piscas.

Pare de correr por um momento e reserve um tempo para ficar ao sol e apreciar o ambiente.

3. ESTEJA CONSCIENTE DOS ALIMENTOS QUE VOCÊ COME 

Alguns alimentos vibram em altas frequências e outros em mais baixos (os brócolis têm uma alta vibração, como os mirtilos; os Big Macs não vibram nada).

Se você estiver consumindo alimentos cobertos por produtos químicos e pesticidas, ou alimentos encontrados em embalagens plásticas, isso o deixará vibrando mais baixo.

Por outro lado, consuma produtos orgânicos de boa qualidade, alimentos naturais e sinta as altas vibrações se disseminarem por todo o corpo.

Mais importante, preste atenção em como comer certos alimentos faz com que seu corpo se sinta.

4. BEBA ÁGUA 

Sempre beba bastante água (a melhor é filtrada ) para ajudar seu corpo a eliminar a toxicidade dia após dia. A toxicidade tem um impacto acentuado em nossa vibração; portanto, devemos fazer o possível para reduzir seu impacto dentro de nós e ao nosso redor.

5. MEDITE

Sente-se em uma posição confortável, feche os olhos e inspire e expire.

Com demasiada frequência, corremos através dos nossos dias com um cérebro disperso, deixando-nos num estado de ansiedade e stress.

A meditação ajuda a acalmar seu espírito e a colocá-lo em um estado mental tranquilo.

Apenas 10 minutos de meditação por dia podem mudar sua vida para sempre.

6. SEJA GRATO

Fazer uma lista de gratidão muda suas vibrações do foco no que você não tem para o que já é abundante em sua vida. Há mais para agradecer do que você poderia imaginar.

Por exemplo, todas as noites antes de ir para a cama, escreva (em um pequeno diário de gratidão) cinco coisas pelas quais sou grato por esse dia.

É um bom exercício.

7. PRATIQUE ATOS DE BONDADE

Dar a outra pessoa (sem esperar nada em troca) muda seu pensamento de “Eu não tenho o suficiente” ou “Ai de mim”, para “Eu tenho mais do que o suficiente para dar aos outros”.

A abundância é uma vibração alta . Na mesma linha, ser gentil (em oposição a ser mau) coloca você em alta vibração.

Bisbilhote ou trate mal os outros e sua vibração sofrerá.

8. FAÇA SEU SANGUE BOMBEAR 

A vibração requer movimento, quanto mais você se move, melhor as suas vibrações.

Então, fique ativo! Dance!

Quanto mais feliz você se sentir, mais atrai experiências felizes para si mesmo porque está operando com uma frequência diferente.

Você tem algum ponto a acrescentar à nossa lista acima?

Quais são as atividades que deixam você com uma vibração mais alta? Comente!

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