Como iniciar um novo relacionamento pós-divórcio

Embora o divórcio seja um processo difícil, também pode ser imensamente libertador. Para alguns, o próximo passo lógico será começar a namorar novamente. Para outros, a própria ideia pode parecer assustadora ou impossível.

É uma questão complicada, especialmente se você tem filhos, mas ainda é possível e pode ser divertido. Para ajudar a tornar isso possível, é importante deixar as emoções se acalmarem em sua casa e encontrar maneiras de conversar com seus filhos sobre isso.

Encontrou algumas semelhanças com você nessa primeira parte do conteúdo? Siga a leitura que temos mais.

BUSCANDO UM NOVO RELACIONAMENTO

É muito importante entender que o processo de busca de um novo relacionamento após o divórcio é diferente para todos. Alguns podem estar prontos para namorar imediatamente, enquanto para outros pode levar anos até que se sintam prontos para contemplar o pensamento.

Só porque aconteceu de uma maneira para um amigo, não significa que será para você. Preste atenção às suas próprias emoções e pergunte-se por que deseja começar a namorar novamente. Se você está tentando preencher o buraco deixado pelo seu cônjuge, namorar agora não será uma opção saudável.

Você precisa ser saudável por si mesmo antes de poder ser saudável com outra pessoa em sua vida.

Aqui está o que você precisa fazer antes de iniciar um novo relacionamento após o divórcio:

1. ESTEJA PREPARADO EMOCIONALMENTE

Para garantir que procurar um novo relacionamento após o divórcio seja uma boa experiência, verifique se você está emocionalmente pronto para lidar com essa responsabilidade.

Você não quer estar de luto pela perda de seu antigo relacionamento enquanto tenta promover um novo. Não tenha medo de ser exigente ao procurar alguém novo até hoje . Você deve isso a si e a seus filhos para garantir que seja alguém que o trate bem e lhe dê o que você realmente precisa.

Se você está se sentindo um pouco inseguro sobre realmente voltar ao jogo de namoro, tente fazer novos amigos primeiro. Fazer amigos pode ser divertido, e se você encontrar alguém que você gosta mais que um amigo, você já terá uma amizade para ajudar a fortalecer seu relacionamento.

2. PRESTE ATENÇÃO AOS SEUS FILHOS

Se você tem filhos, precisa prestar muita atenção aos sentimentos e necessidades deles ao começar a conhecer um novo parceiro.

Seus filhos têm seu próprio processo de luto depois que os pais se separaram, e você precisa respeitar isso. Só porque seus filhos não gostam da ideia de você namorar não significa que você não deva fazê-lo novamente, mas você deve dar a eles tempo suficiente para se acostumarem com a nova maneira como as coisas funcionam.

As crianças costumam ver um novo parceiro como uma tentativa de substituir o outro pai, e alguns deles ainda podem esperar que você volte a se reunir com o outro pai. Certifique-se de que seus filhos entendam que as coisas são finais e dê tempo para processá-las. À medida que avança, ouça os sentimentos deles e expresse os seus.

CADA IDADE, UM TRATAMENTO DIFERENTE

Tanto quanto o que você deve contar a seus filhos sobre sua vida amorosa, depende da idade deles. Uma criança mais nova não precisa saber que você está namorando até que seja mais sério, enquanto um adolescente deve receber mais detalhes porque certamente perceberá que algo está acontecendo.

Não importa a idade de seus filhos, é melhor não trazer seu novo parceiro até ter muita certeza dele. Um divórcio é desorientador para os filhos e eles precisam de estabilidade. Se você deve terminar com seu novo parceiro, de quem seus filhos gostam, isso pode ser quase tão doloroso quanto quando você se separou antes.

Seus filhos provavelmente não responderão com entusiasmo na primeira vez em que conhecerem seu novo parceiro. Eles podem expressar raiva e frustração de diferentes formas, como agir na frente de seu novo parceiro ou até dar-lhe o tratamento silencioso.

Dê a eles tempo para se ajustarem e não tente forçá-los a situações que causam desconforto e que envolvam seu novo parceiro. Você pode exigir que eles respeitem seu novo parceiro, mas não que eles gostem dele.

3. SEJA HONESTO E DIRETO COM A COMUNICAÇÃO

Honestidade e abertura são o combustível da confiança; seja direto ao se comunicar com seu parceiro. Seja aberto sobre suas expectativas, o que deseja desse relacionamento ou compartilhe quaisquer outras preocupações que possa ter.

É importante estabelecer isso logo no início do relacionamento, pois abre caminho para um relacionamento sólido. Lembre-se de que abertura e honestidade são a força vital de qualquer relacionamento.

Embora iniciar um novo relacionamento após o divórcio seja um processo muito sensível, você ainda pode se divertir. Certifique-se de que você não está seguindo em frente porque as pessoas esperam que você o faça ou porque acha que deveria.

Em vez disso, faça o que você quer e está pronto. Não apresse seu novo relacionamento e, ao mesmo tempo, cuide-se. Se você tem filhos, mantenha-os em mente e dê-lhes tempo para se acostumar com essa nova pessoa em sua vida.

Lembre-se de que essa é sua escolha e sua vida, verifique se você está pronto e faça disso uma boa experiência.

Em outra nota, aqui estão três coisas a serem evitadas completamente durante o processo de namoro:

1. PENSAR QUE TODOS OS HOMENS/MULHERES SÃO COMO SEU EX

Confiar em uma nova pessoa leva tempo, especialmente depois que você foi ferido por seu ex. No entanto, se você se apegar a essa desconfiança, destruirá sua chance de encontrar alguém novo.

Aprenda a olhar para o novo homem/mulher como indivíduo.

Observe como eles são diferentes, gentis e atenciosos com você. Aprecie-os por suas qualidades únicas. Se você ainda enfrenta problemas de confiança, pode considerar aconselhamento profissional ou outros métodos, como a Técnica de Liberdade Emocional (EFT), que envolve tocar nos pontos de acupuntura. Esteja consciente dos seus problemas e não tenha medo de procurar ajuda.

2. SEGURANDO A BAGAGEM

Este é difícil, mas não impossível. Afinal, somos o que nossas experiências nos fazem. Mas segurar a bagagem nunca ajudou ninguém. Se apenas isso, atrapalha nosso próprio progresso e geralmente nos torna amargos com várias coisas. Aprenda maneiras que ajudarão você a liberar a bagagem; tenha um diálogo interno consigo mesmo sobre o que está impedindo você.

Além disso, perceba seus próprios erros passados em seu casamento, assuma a responsabilidade e aprenda com eles.

3. DIZENDO NÃO AOS PLANOS

Depois de pensar em tudo, você finalmente chegou a um lugar e deseja namorar. Você pode fazê-lo hesitante ou pode ter suas próprias apreensões, o que é normal, mas esteja aberto a novas possibilidades.

Se não for nada, você pode apenas ter encontrado um novo amigo. Lembre-se de que toda data precisa culminar em um relacionamento. Você quer agir com cuidado, pense profundamente antes de se comprometer. No entanto, fique aberto a novas idéias.

Embora iniciar um novo relacionamento após o divórcio seja um processo muito delicado, você ainda pode se divertir. Certifique-se de que você não está seguindo em frente porque as pessoas esperam que você o faça ou porque acha que deveria. Em vez disso, faça o que você quer e está pronto.

Não apresse seu novo relacionamento e, ao mesmo tempo, cuide-se.