O que é um relacionamento aberto? Quais os prós e contras?

Os relacionamentos abertos fazem parte da categoria mais ampla de relacionamentos consensualmente não monogâmicos.

São relacionamentos nos quais os dois parceiros podem buscar sexo e, às vezes, vínculos emocionais com outras pessoas.

Os relacionamentos abertos diferem da oscilação, na qual os parceiros fazem sexo com outras pessoas nas festas e onde os relacionamentos são puramente sexuais.

Eles também diferem do poliamor, onde os parceiros podem buscar mais de um relacionamento comprometido por vez.

Os relacionamentos abertos são uma espécie de meio termo entre o balanço e o poliamor.

Enquanto swingers tendem a manter seus relacionamentos extraconjugais no domínio do sexo com outros casais estabelecidos, e poliamor é tudo sobre ter vários parceiros românticos comprometidos.

As pessoas em relacionamentos abertos geralmente podem fazer sexo com outras pessoas que sentem atração – com a ressalva de que esses outros relacionamentos permanecem casuais.

Em outras palavras, você pode fazer sexo com quem quiser, mas não pode se apaixonar por eles. Quer saber mais? Siga a leitura!

QUEM ESCOLHE UM RELACIONAMENTO ABERTO?

Como ainda há muito estigma em torno da não-monogamia, nem todos estão dispostos a admitir que participam de relacionamentos abertos, oscilações ou poliamor.

As pesquisas de organizações acadêmicas e sem fins lucrativos nos deram uma variedade.

Um estudo descobriu que cerca de um em cada cinco adultos tinha algum tipo de relacionamento aberto durante a vida.

Outra pesquisa constatou que 31% das mulheres e 38% dos homens prefeririam um relacionamento não monogâmico.

Em geral, os entrevistados mais jovens eram mais propensos a preferir a não-monogamia do que os mais velhos.

Se vimos um número crescente de relacionamentos não monogâmicos nos últimos anos, pode ser por dois motivos possíveis: as pessoas se sentem mais confortáveis em serem abertas sobre o assunto ou mais pessoas estão dispostas a tentar.

Relacionamentos abertos menos estigmatizados na mídia podem contribuir para ambos.

VOCÊ QUER UM RELACIONAMENTO ABERTO?

Algumas pessoas sabem desde a adolescência que não estão interessadas em monogamia, apesar da expectativa de que todos, um dia, estejam em um relacionamento monogâmico que leva ao casamento.

Outros mergulham em relacionamentos abertos por causa das circunstâncias, como se apaixonar por alguém novo ou porque um parceiro o traz à tona.

Um cenário comum é o seguinte: um casal que está junto há alguns anos sente falta de paixão.

Um ou ambos os parceiros se apaixonam por outra pessoa ou começa um caso.

Para resolver o problema, eles decidem abrir seu relacionamento. Infelizmente, essa nem sempre é a melhor maneira de abrir seu relacionamento.

Especialmente quando a infidelidade está envolvida, é melhor resolver o problema subjacente primeiro no relacionamento do que tentar mascará-lo com a abertura do relacionamento.

Muitas vezes, isso significa terminar ou se divorciar.

Às vezes, no entanto, permite que ambas as pessoas avancem em um relacionamento aberto com uma perspectiva positiva baseada na confiança, amor e comprometimento.

COMO EU TRAGO ISSO A TONA?

Como você aborda o tópico com seu(s) parceiro(s) depende do estágio do seu relacionamento.

Se você atualmente está solteiro ou está namorando casualmente , é mais simples.

Exponha seu ideal de não monogamia na fase de namoro. Se você deixar claro que não está disposto a ser sexualmente e/ou emocionalmente exclusivo, a outra pessoa poderá fazer uma escolha clara sobre se deseja continuar o relacionamento.

Se você já está em um relacionamento comprometido, as coisas são um pouco mais complexas.

Primeiro, você precisa reconhecer que entrou nesse relacionamento com a expectativa de monogamia.

A outra pessoa tem o direito de esperar que você seja monogâmico, se foi com isso que você concordou na época. Infelizmente, nem todos explicitam essa expectativa.

Como a monogamia é parte de nossa expectativa social em relação aos relacionamentos românticos, muitas pessoas simplesmente assumem que esse é um termo do relacionamento sem nunca discutir isso.

MONOGAMIA OU NÃO?

Pergunte a si mesmo o que mudou. Talvez você sempre tenha se interessado pela não-monogamia, mas tenha tentado permanecer monogâmico devido à pressão social ou às expectativas da família.

Sua discussão de relacionamento aberto não precisa surgir como resultado de uma nova queda – de fato, é melhor se ocorrer enquanto você não tiver outro apego.

Pode simplesmente fazer parte de um trabalho pessoal ou terapêutico.

Se, no entanto, você abordar seu parceiro sobre um relacionamento aberto, porque deseja ter um, ou depois de ter sido infiel, esteja preparado para enfrentar momentos difíceis em seu relacionamento principal.

Seu parceiro provavelmente se sentirá traído e magoado, e você precisará lidar com isso antes de realmente abrir seu relacionamento.

Você deseja abrir seu relacionamento com uma perspectiva positiva, e não por despeito ou tédio.

Em outras palavras, abrir seu relacionamento para corrigi-lo quando parece estar falhando é provavelmente uma má ideia. Provavelmente, as coisas pioraram a longo prazo, mesmo que pareça funcionar a princípio.

BENEFÍCIOS DO RELACIONAMENTO ABERTO

Quando feito com respeito e consentimento de todos os envolvidos, os relacionamentos abertos trazem muitos benefícios.

A primeira coisa óbvia que muitas pessoas pensam é a satisfação sexual.

Os seres humanos gostam de novidade quando se trata de sexualidade, e todos nós desejamos isso em um momento ou outro.

Um novo parceiro é uma ótima maneira de satisfazer esse desejo por novas experiências sexuais.

As pessoas que mantêm um bom relacionamento também compartilham fortes habilidades de comunicação, um profundo senso de confiança e papéis e expectativas completamente negociados.

É muito mais fácil atender às necessidades de um parceiro se ele lhe disser o que deseja, em vez de fazer você adivinhar.

Os relacionamentos abertos permitem que os parceiros coloquem todas as cartas na mesa.

Os relacionamentos abertos também permitem que pessoas não monogâmicas expressem suas necessidades e identidade sem medo.

Eles não precisam esconder suas paixões ou relacionamentos extraconjugais, pelo menos com o parceiro, e isso leva a muito menos sofrimento emocional.

POSSÍVEIS QUESTÕES

Além dos já mencionados, os relacionamentos abertos têm problemas em potencial.

O ciúme é o primeiro. Para pessoas criadas em um ambiente em que a monogamia é esperada, o ciúme pode elevar rapidamente.

Lembre-se, porém, que o ciúme está enraizado nos sentimentos de não ser suficiente, o que se baseia na ideia de que seu parceiro romântico deve ser tudo para você.

Depois que você deixa de lado a ideia de que precisa atender a todas as necessidades de seu parceiro, fica mais fácil gerenciar o ciúme.

Os sentimentos negativos em relação a parceiros extras também podem resultar do aumento da vulnerabilidade.

Ao aprender a negociar seu relacionamento de maneira mais explícita, você precisará explorar e expressar sentimentos que talvez não tenha examinado antes.

Isso pode fazer as pessoas sentirem-se ansiosas, zangadas ou recuar emocionalmente.

Se você está tendo esse tipo de problema, associe a terapia a alguém que entende a não-monogamia e pode ajudá-lo a superar esses sentimentos.

Finalmente, vários parceiros aumentam o risco de DSTs.

Participe de atividades sexuais mais seguras com proteção adequada e faça o teste regularmente.

Cuide de sua saúde sexual e de seus parceiros.

UMA PALAVRA DE VERYWELL

Somente você pode decidir se um relacionamento aberto é adequado para você.

Abrir um relacionamento envolve questionar o ideal da monogamia, examinar o que realmente esperamos do amor e ser vulnerável aos nossos sentimentos.

É preciso muita maturidade e compaixão.

Por outro lado, estar em um relacionamento aberto não é para todos – não mostra falta de maturidade ou compaixão para decidir que você prefere a monogamia.

No final, ser honesto consigo mesmo e com seus parceiros é mais importante para a felicidade em seus relacionamentos.